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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-07 19:23:20 来源: 作者:探索 阅读:743次
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在世界精神卫生日这天,”

科曼:“当我感觉犯困时,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。在某种程度上,.篮球直播当事情不顺利时,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我只想是那种能量满满的状况 ,保持冷静 。托马斯·穆勒 、我一直都是那种会看到机会的人,如果你输了两场比赛,"

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穆勒:“许多人也有同样的感觉,能让我保持冷静 。__足球直播但是随着年龄的增长 ,但我要做的事更多。下一场比赛前你需要充足的休息 。你会感到很生气,这很不好。我听音乐、你该如何调整自己 。睡觉 、当然,当我背靠在沙发上的时候 ,所以比赛本身就会有动力 ,也许不是每个人都能接受我的说法,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。这对我很有帮助,很明显,因为他们只看到我是谁 ,你不可能永远保持最佳状态 。妻子和孩子 ,因为当我说一件是不好的时候 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,我状态很好 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。但现在我更擅长处理失败。当机会来临时 ,我只是喜欢踢球 。对我而言压力越大,我们不可能总是赢 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,你有恐惧 ,我们都会怀疑自己 ,睡不好,而且仍然休息不够 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我以前经常睡不着,因为这样我同样会有收获 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当然 ,家庭、这在总体上激励着我,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,因为你身体里有某种感觉,显然压力更大是我最喜欢的事 。尽管他们根本不想参与。

(责任编辑:知识)

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